* Optimum Nutritionのゴールドスタンダード100%ホエイは、世界で最も売れているタンパク質であり、市場で最も優れているものの1つです。. *それは、日常のプロテインまたはトレーニング前後のシェイクとしてうまく機能する、シンプルでブレンドされたホエイプロテインです。. *膨満感、鼓腸(おなら)、胃腸の不快感、けいれん、下痢かもしれませんが、消費量の増加に伴ういくつかの副作用. *これらの副作用は、添加された酵素と異なるタンパク質の使用のおかげであまり一般的ではありません. *あなたが腎臓の問題を抱えていない限り、タンパク質の消費量の増加について心配する必要はありません。. Optimum Nutritionは、市場でトップのスポーツ栄養ブランドの1つです。. 100%ホエイは、世界中で一番売れているタンパク質であり、いくつかの最も優れたサプリメントのメーカーとしての会社の評判を維持するのに役立ちます。. 残念ながら、最高品質、最も人気のある、そして最も有益な製品でさえも時折副作用があるという事実を回避することはできません。. Optimum Nutrition 100%Whey Proteinのユーザーが遭遇する可能性のある症状のいくつかを見てみましょう. 最適栄養100%ホエイプロテインは、ホエイプロテインアイソレート、ホエイプロテイン濃縮物、およびホエイペプチドのブレンドです。. 名前が示すように、この製品は、ココア、香味料、甘味料、および消化酵素が成分リストを完成させて、タンパク質とほとんど違いがあります. アミノゲン、タンパク質の消化を助ける酵素、およびラクトースを分解するラクターゼが存在するにもかかわらず、最適な100%ホエーに関連する最も一般的な副作用はタンパク質およびラクトース. それは一般に遺伝的状態であり、ヨーロッパのバックグラウンドを持つオーストラリア人の約5%、そしてアジアや中東などの地域から出生する人の大部分に影響を与えると考えられています(1). 乳糖不耐症は、乳糖をグルコースに分解する酵素ラクターゼの産生不足によって引き起こされる. 乳糖が分解されない場合、それはそれが胃のけいれん、下痢、膨満、および過度の鼓腸のような不快な症状を引き起こすかもしれない消化器系を通過します.
ゴールド スタンダード プロテイン 効果 平均Optimum Nutrition 100%ホエイには、ホエイプロテインアイソレート、およびラクトースを含まない非常に純粋なホエイペプチドであるホエイペプチドが含まれていますが、残留ラクトースを含むことが知られているホエイプロテイン濃縮物も含まれています。. 乳糖不耐症の重症度はさまざまで、多くの人はこの製品に含まれる少量の乳糖、特に余分なラクターゼを加えることで対処できますが、副作用を経験する人もいます. 乳糖に対する厳しい不耐性を持つ人々は、Optimum NutritionのPlatinum Hydro Wheyのように、ホエイプロテインアイソレートを試すべきです。. 炭水化物や脂肪とともに、タンパク質は人々が健康を維持するために消費しなければならない3つの必須栄養素の1つです。. 高タンパク質の食事療法は筋肉を造り、減量を助けることができ、そして蛋白質の粉はあなたの蛋白質の摂取量を補い、あなたがこの栄養素の十分な量を得ていることを確認する素晴らしい方法です。. 乳糖と同様に、タンパク質が消化されずに私たちの腸を通過すると、それは鼓腸、下痢、鼓腸やけいれんなどの不快な胃の副作用を引き起こす可能性があります. 腸によるタンパク質吸収の最大速度は1時間あたり約8-10 gであると考えられています(2). 100%ホエイゴールドスタンダードは、ホエイペプチド(タンパク質の消化前の形態)と、私たちの体が吸収することができるタンパク質の量を増やすのを助ける消化酵素であるアミノゲン(3)を含みます。. ありがたいことに、これらはより頻繁に少量のタンパク質を摂取することでコントロールできる. タンパク質に対する不耐性は、グリシンのような余分なアミノ酸の存在によって悪化するかもしれません. 消化されていないアミノ酸は腸に水を引き込み、下痢を引き起こす可能性があります。. Optimum Nutriton 100%ホエイはすべてタンパク質で、余分なアミノ酸が混在していないため、このタイプの副作用は問題になりません。. この状態に苦しむほとんどの人は医者によって診断されているでしょう、そしてほとんどの患者は乳清タンパク質を含む乳製品を消費しないことを知っているでしょう. 乳糖不耐症は乳糖の不完全な消化によって引き起こされますが、乳タンパク質アレルギーは乳製品タンパク質に対する攻撃を実装する体の免疫システムによって引き起こされます. アレルギー症状には、一般的に発疹、喘鳴、および胃痛が含まれますが、場合によっては重度の場合があり、頻脈およびアナフィラキシーショックにまで及びます。.ゴールド スタンダード プロテイン 効果 機関乳製品アレルギーの疑いがある人は、乳製品タンパク質の摂取をやめて直ちに医師に相談することをお勧めします。. これらの中で最も一般的なものの1つは、タンパク質の摂取が腎臓に損傷を与える可能性があるという考えです。.この主張について多くの研究が行われてきました、そして研究は健康な人々が2までの非常に大量のタンパク質を消費することができることを示しました. 腎機能について心配しているか、健康へのタンパク質の影響について不安がある人は、Optimum Nutrition 100%Whey Proteinを使用する前に医師に相談することをお勧めします。. 大多数の人々にとって、どんな副作用も余分なタンパク質で食事を補うことの利点によって打ち負かされます. Optimum Nutrition 100%Wheyは、市場で最も純度が高く処方されたタンパク質の1つです。. 乳糖が少なく、不要な添加物が含まれていないため、ほとんどの人が使用するのに適した高品質の製品です。. 2014年8月11日アクセス (2)Bilsborough S、Mann N:ヒトにおける食事性タンパク質摂取の問題のレビューInt J Sport Nutr Exerc Metab 2006、16(2):129-152. (3)Julius Oben、Shil C Kothari、Mark L Anderson. 健康な男性におけるホエー蛋白質濃縮物代謝に対する経口蛋白質分解酵素系の影響を決定するための非盲検試験.
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June 2019
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